落ちこぼれ必見！やる気が出す方法3選

こんにちは、京(けい)です。

『勉強の

　やる気が出ない』

『どういうモチベーションで

　みんな勉強しているの？』

こう思っている方は

いますか？

やる気の鍵はドーパミンです。

そもそもドーパミンとは

脳内物質です。

だからこれを

出す事で

モチベーションが上がり

やる気が出てくるのです。

今から僕自身が

受験時代の経験も

踏まえて言っていきます。

早速、やる気が出る方法3選

いってみましょー！

やる気を出す方法3選

①小さな目標を設定する

 

まず、自分が達成できそうな

目標を設定してください。

(例)

・定期試験で学年で

　50位以内に入る

・次の模試で

　二次関数の問題は

　解けるようにする　など

この時にNGなのが

過程が難しすぎる目標を

立てない事です。

小さい目標を

達成していく事で

『私にもこのぐらいなら

　できる』

という達成感が大事なのです！

②未来をイメージする

 

未来を妄想する事で

ドーパミンがドバドバ

出るのです。

(例)

・この試験が終わったら

　めっちゃ遊ぶぞ！

・大学生なったら

　株やプログラミングの

　勉強をする！　　　　　　など

この時は逆に

達成できなさそうな

壮大な夢でOKです。

③やる気がなくても行動に移す

 

これはそもそも

やる気云々考える前に

やるという事です。

そして、

僕が受験時代

使っていた方法です！

実践方法としては

単純です。

(例)

・家から出て、

　図書館や塾の自習室に

　朝からとりあえず机に向かう。

・1分でもいいから

　とりあえず勉強し始める。

正直この

3個目のが1番シンプルかつ

手っ取り早い方法です

これらの方法

全部試してみましょー！！

自分にしっくり来る方法が

あると思います。

さあ、みなさん

準備はいいですか？？

他の記事も

モチベーションについて

上げているので、

是非参考にしてください。

今日はここまで！！